Persiapan untuk menghadapi musim banjir

Apabila tiba musim tengkujuh maka musim banjir juga akan kerap berlaku terutama sekali di kawasan-kawasan yang rendah.

Persiapan untuk banjir sangat penting untuk memastikan keselamatan diri dan harta benda. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil:

Sebelum Banjir

Rancang pelan kecemasan - Pastikan setiap ahli keluarga tahu apa yang perlu dilakukan jika banjir berlaku. Tetapkan tempat pertemuan yang selamat.

Sediakan kit kecemasan - Seperti makanan kering yang tahan lama, air minuman yang bersih, ubat-ubatan, pakaian kering, dokumen penting dalam bekas kalis air.

Lindungi Harta benda - Angkat barang-barang penting ke tempat lebih tinggi. Pasang papan lapis atau beg pasir di sekitar pintu dan tingkap untuk menghalang air masuk. Letak kenderaan di tempat yang tinggi dan elakkan dari meletak di kawasan rendah.

Dapatkan Maklumat Terkini - Ikuti ramalan cuaca dan pengumuman dari pihak berkuasa melalui radio, televisyen, atau aplikasi telefon pintar.

Semasa Banjir

Patuhi Arahan Pihak Berkuasa - Ikut arahan jika diarahkan untuk berpindah ke pusat pemindahan. Jangan melintasi kawasan yang banjir kerana air yang mengalir deras boleh membawa bahaya.

Pastikan Keselamatan Diri dan Keluarga - Matikan bekalan elektrik dan gas jika perlu untuk mengelakkan sebarang kemalangan. Jika berada di dalam rumah, cari tempat tinggi atau tingkat atas untuk berlindung.

Pantau Kemas Kini Banjir - Terus ikuti perkembangan melalui radio, aplikasi cuaca, atau sumber rasmi untuk maklumat terkini.

Selepas Banjir

Pastikan Kawasan Selamat - Semak keadaan rumah dan pastikan tiada risiko litar pintas atau gas bocor sebelum memasuki rumah.

Jaga Kebersihan - Bersihkan kawasan rumah yang terjejas dan buang perabot atau barang yang tercemar untuk mengelakkan penyakit.

Dapatkan Bantuan - Hubungi pihak berkuasa atau organisasi bantuan jika memerlukan sokongan seperti bekalan makanan atau perubatan.

Dengan persiapan yang rapi, risiko semasa banjir dapatdikurangkan dan keselamatan keluarga serta harta benda dapat dilindungi.

Kesan banjir kepada kesihatan Manusia.

Gambar contoh

Banjir boleh memberi kesan serius terhadap kesihatan manusia. Berikut adalah beberapa kesan utama banjir terhadap kesihatan:

Penyakit Berjangkit:
- Penyakit Bawaan Air: Banjir boleh mencemari sumber air bersih, menyebabkan penyebaran penyakit seperti kolera, disentri, dan lepto
  spirosis. Bakteria dan virus dari air banjir boleh memasuki tubuh melalui air minuman yang tercemar.
- Penyakit Kulit: Sentuhan langsung dengan air banjir yang tercemar boleh menyebabkan infeksi kulit atau dermatitis.
- Penyakit Pernafasan: Air banjir yang bertakung boleh menggalakkan pertumbuhan kulat dan cendawan di kawasan banjir, yang boleh menyebabkan masalah pernafasan seperti asma dan bronkitis.
Kecederaan Fizikal:
- Kecederaan Akibat Banjir: Arus banjir yang deras boleh menyebabkan kecederaan serius atau kematian akibat lemas atau terperangkap dalam runtuhan bangunan.
- Kecederaan Pasca Banjir: Semasa pembersihan, terdapat risiko kecederaan akibat serpihan, tanah runtuh, atau jangkitan luka.
Masalah Kesihatan Mental:
- Tekanan dan Trauma: Mangsa banjir boleh mengalami tekanan, kecemasan, atau trauma akibat kehilangan harta benda, tempat tinggal, atau anggota keluarga.
- Gangguan Kesihatan Mental Jangka Panjang: Pengalaman hidup dalam situasi bencana dan ketidakpastian pasca-banjir boleh membawa kepada masalah kesihatan mental jangka panjang seperti PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder).
Gangguan Terhadap Perkhidmatan Kesihatan:
- Akses Terhad ke Rawatan Perubatan: Infrastruktur yang rosak dan gangguan pada laluan jalan raya boleh menghalang akses ke hospital atau klinik, menyukarkan usaha mendapatkan rawatan kesihatan.
- Bekalan Perubatan Terjejas: Kekurangan bekalan ubat-ubatan atau vaksin semasa dan selepas banjir boleh mengakibatkan risiko jangkitan penyakit lebih tinggi dan rawatan yang tertunda.
Kekurangan Bekalan Makanan dan Nutrisi:
- Kelaparan dan Malnutrisi: Kehilangan sumber makanan dan air bersih semasa banjir boleh menyebabkan kelaparan dan malnutrisi, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak dan orang tua.
- Penyakit Berkaitan Makanan: Makanan yang tercemar atau rosak akibat banjir boleh menyebabkan keracunan makanan.
Penyebaran Vektor Penyakit:
- Nyamuk dan Penyakit Tropika: Air bertakung selepas banjir merupakan habitat ideal bagi pembiakan nyamuk yang menyebarkan penyakit seperti demam denggi dan malaria.

Untuk mengurangkan risiko kesihatan akibat banjir, penting untuk menyediakan perancangan kecemasan, memastikan akses kepada air bersih, dan mendapatkan rawatan perubatan segera jika terdapat tanda-tanda penyakit.

Alternative lain untuk pastikan kesihatan kita terjaga. Adalah dengan mengamalkan pengambilan suppliment seperti Vitamin C untuk menguatkan sistem imun tubuh kita. Dan protein untuk memberikan kita tenaga dan juga Vitamin B dapat membantu kita untuk mengawal emosi kita.